☆신용산역점 15회차 체험후기☆ > 체험 후기 | 여리한다이어트
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신용산역점 | ☆신용산역점 15회차 체험후기☆

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작성자 하영 (223.33.♡♡♡.64) 작성일 22-06-14 16:38 조회 95회 댓글 1건

본문

4월 30일 첫상담과 관리를 시작으로 벌써 15회차까지 한달 반 정도가 흘렀네요~ 첫 상담때 몸무게 93.8kg에서 오늘 몸무게 85.8kg로 8kg를 감량했어요!

항상 음식과 잠으로 스트레스를 푸는 편이기도 했고 호르몬 균형이 좋지 않은 편이라 다이어트로 항상 고민이 많았어요. 그리고 일을 하면서 다이어트를 한다는게 정말 어려운 일이였는데 여리한 다이어트가 제게는 정말 큰 도움되었어요ㅠ

여리한 다이어트는 수기관리와 리본스트레칭 그리고 기구운동과 편백기까지 정말 완벽한 다이어트 세팅!! 제게 맡겨진 식단관리만 잘 이루어진다면 다이어트가 될 수 밖에 없는 그런 시스템이에요!! 저는 몸 자체가 긴장도가 높아서 쉽게 힘을 빼지 못하고 늘 딱딱하게 굳어있는 편인데 수기관리와 스트레칭을 통해서 많이 이완되었고 체형이나 기존에 가지고 있었던 근육통도 정말 많이 좋아진 것 같아요! 그리고 무엇보다도 식단 다이어리를 작성하면서 제 식단의 구성이나 섭취 시간 등등 여러가지에 많이 신경을 쓰게 되면서 좋은 시너지효과를 낼 수 있었던 것 같아요. 제 식단일지를 보시고 작성해주신 피드백을 읽으면서 그 꿀팁들을 식단에 적용해보려고 노력하고 평소에는 생각없이 먹었던 음식들을 다시 한번 생각해서 좀 더 건강하게 먹어보자 결심하게 되었답니다! 물론 맛있는 음식도 먹었지만 양조절을 하면서 아예 먹을 수 없다는 스트레스도 받지 않으려고 노력했구요! 피드백으로 적어주신 팁들을 항상 생각하면서 식단관리에도 정말 큰 도움이 되었어요!!

그리고 마지막으로 항상 청결과 위생에 신경 쓰시는 모습에 마음이 편안했고 원장님과 선생님들 모두 정말 친절하시고 상냥하셔서 방문하면 할 때마다 항상 기분이 좋았답니다. 정말 감사드려요~ 남은 5회차도 열심히 힘을 내어서 총 10kg 이상 감량을 위해서 달려보겠습니다♡

댓글목록

최고관리자님의 댓글

최고관리자 아이피 61.255.♡♡♡.85 작성일

안녕하세요 고객님^^
바쁘신 와중에 소중한 체험 후기를 작성해주셔서 고맙습니다.

늘 몸에 긴장도가 높았고,
직장생활로 인한 스트레스를 음식으로 해소하는 좋지 않은 생활패턴의 반복으로
증가한 체중을 감량하기 위해서 여리한다이어트에 방문하셨습니다.
 
그래서 살이 잘 빠질 수 있도록
손으로하는 수기관리를 통해 80분 동안 체중과 체형을 관리해서 살을 빼고,
셀프운동기기로 고객님이 누워계시거나 서 계시면
기기가 단백질 흡수량을 높여서 근육량을 유지할 수 있도록 요요관리를 같이 병행해드렸습니다.

또한, 음식을 먹을때 고객님께 맞는 음식을 권해드리고,
먹는 방법을 알려드려서 살을 뺀걸 유지할 수 있도록 컨설팅해드렸습니다.

꾸준하게 식단다이어리를 작성해주시고, 컨설팅 해드린 내용들을 지키려 노력하시는 모습에
꼭 고객님 살을 빼드리고 싶다는 간절함이 있었습니다.

그리고 현재 15회차 만에 8.0kg을 감량했습니다.
포기하지 않고 노력해주신 고객님 덕분입니다.

앞으로 남은 5회 동안 원하시는 몸무게를 달성할 수 있도록 저희도 더 열심히 달려보겠습니다!!

고맙습니다^^

More beautiful! More slim!
여리한다이어트 신용산역점 원장 김가영 올림
상담 및 문의전화: 02-794-7077